Blogs van Leden (Alleen zichtbaar wanneer ingelogd)
Raw Food Retraites; een essentieel onderdeel van een gezonde levensstijl!
(Tuesday 27 July 2010) Geschreven door sis - Spa In Spanje
Raw Food Rtraites zijn een trend! Wij constateren een toenemende vraag naar dit type vakanties, die een  essentieel onderdeel lijken te worden van een gezonde levensstijl.   SIS - Spa in Spain is er trots op aan te kondigen dat zij in samenwerking met Beverley Pugh, de eerste Hippocrates Gezondheids Instructrice in Spanje, een unieke Raw Food Detox retraite heeft geïntroduceerd welke gebaseerd is op de beroemde Hippocrates methode! Het Hippocrates Gezondheids Instituut in Californië, wordt beschouwd als 's werelds grootste kuuroord en wordt gerund door artsen en wetenschappers. De methode is gebaseerd op "levend voedsel", oftewel het Raw Food dieet. De filosofie van het Hippocrates Instituut is gebaseerd op de overtuiging dat een zuivere enzym-rijk dieet, aangevuld met positief denken en therapieën, essentiële elementen zijn op de weg naar een optimale gezondheid. Beverley is de eerste van de slechts twee Hippocrates Gezondehieds instructrices in Spanje, maar ze is ook een Reiki-master, een Rebirther, een reflexoloog, een gecertificeerde Living Foods chef-kok en een lifestyle coach. Zij heeft over de hele wereld trainingen gegeven . In samenwerking met SIS Spa in Spanje, heeft ze nu alles wat ze al die jaren heeft geleerd en ervaren in een één weekse retraite samengevoegd, waarin ze mensen leert hoe ze het beste in hun leven kunnen investeren voor een gezonde toekomst. "We zijn wat we eten," zegt ze en vervolgt: "Wat we aan voedsel tot ons nemen is nog nooit zo belangrijk geweest. We zouden veel meer ¨levend voedsel¨ moeten eten, voedsel dat rijk is aan voedingsstoffen en vitamines die ons lichaam fitter en sterker maken. Sinds dat ik zelf het raw food dieet volg barst ik van de energie en ben ik nooit meer ziek. Het raw food dieet wordt gebruikt om te ontslakken en gewicht te verliezen, maar wordt ook gebruikt om ernstige ziekten te genezen ¨. Tijdens deze unieke, nieuwe Hippocrates Detox Retraite heeft Beverley al haar ervaring verpakt in een prachtig programma. De dagen beginnen met een yoga-sessie of een ochtendwandeling door de bergen, vervolgens worden er de hele dag door tarwegras en verse groente- en spruitensappen bereid en geserveerd naast het raw food lunch en diner. In het programma is ook een massage inbegrepen ter ondersteuning van het ontslakken. Tevens is er veel ruimte ingelast voor vele informatieve gesprekken. Een breed scala van onderwerpen, die betrekking hebben op verschillende aspecten van het programma, worden behandeld. Deze variëren van het hebben en behouden van een goede darmflora, hoe tarwegras groeit tot aan een uitleg over hoe je jouw eigen sappen kunt bereiden. Maar het programma laat ook genoeg tijd over om uit te rusten of om de prachtige omgeving te verkennen. De retraites zullen op vastgestelde data in het jaar plaatsvinden, waarvan de eerste van 17 t/m 24 october 2010 plaatsvindt en de tweede van 14 t/m 21 november 2010, dus reserveer jouw plek NU via www.spa-in-spain.com . De groepen waarin de retraite zal worden gehouden zijn klein van 4 tot een maximum van 10 personen, waardoor het nooit te druk is en er voldoende ruimte tot privacy is. Bezoek www.spa-in-spain of neem contact met ons op via onderstaande contactgegevsn om meer te weten te komen over deze unike ontslakkingskuur of om jouw plek alvast te reserveren! Voor meer informatie SIS Spa in Spain Neel & Femke Steenbakkers Tel: +34 666 290 307 / 689 073 451 Mail: sis@spa-in-spain.es Web: www.spa-in-spain.com {mosimage}{mosimage}{mosimage}    
[ terug ]

View/Add Comments (0)

niet overwintert met rawfood
(Tuesday 27 July 2010) Geschreven door alex gerpot
hallo allemaal, ondanks dat ik 80 % rauwkost niet vol kon houden in de winter heb ik het toch weer opgepakt.aleen ik doe het nu anders. ik eet sochtends en smidags een groene smooty en savonds  gekookte aardappels en groente,de andere dag eet ik gekookte groente ,rauwkost met een vega burger van alpro soja die 100 % plantaardig is en zonder suiker. ik kon het niet goed volhouden omdat ik het te veel werk vondt.nu ik alleen een groene smooty aardappels ,gekookte groente en een burger neem lukt dat wel. heel af en toe eet ik een gebakje of een koekje maar daar merk ik weinig van want ik heb mijn medicijnen weer kunnen afbouwen. ik slik weer 1.5 tablet minder daardoor is mijn cherolresterol weer een eind gezakt.. ik zit nu op 5.9 en zat op 7.5. een hele vooruitgang en ik voel me fantasties. ik zie de winter met vertrouwen tegemoed. ik hoop dat mensen hier wat aan hebben. ik help graag,dus als je twijfelt mail me dan. vriendelijke groet ,   alex gerpot  
[ terug ]

View/Add Comments (0)

En hoe wat het bij David Wolfe.......super!!
(Tuesday 03 November 2009) Geschreven door Monica Lek
Zoals mijn titel al aangeeft, was deze bijeenkomst boven mijn verwachtingen. Ik had ondertussen al we diverse youtube filmpjes gezien en had dus wel enig idee, alleen zo'n energiek persook, zo enthousiast over alles wat met rawfood te maken heeft: als je nog niet echt overtuigd was, dan werd je dat wel na het aanhoren van deze man. Om 14.00 uur stipt begon de lezing en vanaf het eerste woord wat over zijn lippen kwam, zat werkelijk iedereen geboeid te luisteren. Je merkt ook in alles wat hij aangeeft dat hij daadwerkelijk veel kennis van zaken heeft, weet hoe het lichaam reageert en welke stofjes daar verantwoordelijk voor zijn. Tijdens de lezing liet hij vele foto's zien van wat hij allemaal tegenkomen was, wat hij allemaal gevonden had, hoe iets er uitzag enz. Geen gelikte presentatie als het gaat om een sprankelende fotoserie, wel helder en duidelijk, ter illustratie van wat hij vertelde. Het eerste gedeelte was met name gericht op de meer algemene richtlijnen voor rawfood en welke producten daar allemaal onder vallen. Tevens een soort van peptalk om iedereen met name te adviseren om over te gaan op rawfood. Na de pauze vertelde hij heel veel over de superfoods, veel over het 'levende water'  uit de watervallen, de paddestoelen, de speciale noten en uiteraard over cacao. Aan het bijna eind van de lezing konden er vanuit de zaal diverse vragen gesteld worden en elke vraag werd heel uitvoerig en geduldig beantwoord, ook al duurde het som echt 10  minuten voordat het antwoord af was. Goede informatie, zeer inspirerend en heel motiverend! Kortom: echt de moeite waard om hem meegemaakt te hebben.  Groetjes, Monica
[ terug ]

View/Add Comments (0)



Meer...
Groene ochtendsapjes
Weer een nieuw apparaat: de spiral slicer!
Verandering van energie....?
Green star: YES!
bijeenkomst met David Wolfe
Sap programma
rawfood weekend sep 2009

Show all blog entries